Rychlá orientace
Nejde o „lepší“ sport. Jde o to, co chcete zlepšit jako první. Níže si v pár krocích ujasníte, která cesta sedí vašemu rytmu a tomu, co teď potřebujete nejvíc.
Zvolte fitness. Dostanete strukturu na vytrvalost, sílu a herní připravenost pro sport, který dáváte přednost.
Rezervovat konzultaciZvolte padel. Trénink bude mířit na techniku úderů, reakce a rozhodování ve výměně, aby vaše hra působila klidněji a jistěji.
Rezervovat konzultaciZvolte kombinaci. Propojuje kondici i sílu s padel technikou, abyste zvládli víc výměn a zůstali konzistentní i později v tréninku.
Rezervovat konzultaciChcete si ujasnit výběr bez domněnek? V konzultaci nejdřív zmapujeme cíl, pak nastavíme plán a následně vyhodnotíme progres.
Vyber si režim podle toho, co chceš zlepšit nejdřív. Cenu upřesníme podle zaměření a dostupnosti.
Nejčastější volba
Kombinace
START
Kondice a síla
Trénink s postupným přidáváním zatížení, bez zbytečných skoků.
Technika cviků
Zpětná vazba podle tvých pohybových vzorců.
Vyhodnocení postupu
Kde se zlepšuje vytrvalost, síla a stabilita.
Režim podle termínů
Zobrazit balíčkySTANDARD
Technika úderů
Konzistentní forhend, bekhend a pozice u sítě.
Herní rozhodování
Tréninky na čtení soupeře a rytmus výměny.
Vyhodnocení výkonu
Co zlepšuje tvoji stabilitu ve výměnách.
Cena podle zaměření
Rezervovat konzultaciPREMIUM
Kondice pro pádelský pohyb
Vytrvalost, síla a stabilita pro rychlejší reakce.
Technika v kontextu hry
Tréninky obojího se propojují do herních situací.
Vyhodnocení a úpravy plánu
Kroková úprava podle toho, co skutečně sedí tvému cíli.
Doporučeno pro rychlejší progres
Rezervovat konzultaci1. Konzultace
Zjistíme, co chceš zlepšit
2. Plán
Upravíme trénink pro tvůj režim
3. Trénink + vyhodnocení
Zaměříme se na progres a herní připravenost
Výsledky se liší podle výchozí kondice, pravidelnosti a tvojejho zaměření.
Rezervovat konzultaciDoporučíme nejvhodnější režim mezi fitness, padel nebo kombinací. Proces „Konzultace → plán → trénink + vyhodnocení“ udržíme stručný a konzistentní, ať víte, co vás čeká.
Vyhodnocení navážeme na váš aktuální stav a herní připravenost, bez zdravotnických slibů.
Chcete jít rovnou na stránku termínů?
Zobrazit rámec termínů