V každé lekci sledujeme váš pohyb, upravujeme zatížení podle aktuální úrovně a na konci shrneme, co posunout v dalším tréninku. Cílem je herní připravenost postavená na kondici, síle, vytrvalosti a technice.
Neřešíme jen výkon dnes, stavíme postup, aby se zlepšovala technika.
Vedeme techniku, stavíme progres a průběžně vyhodnocujeme. Výsledky se liší podle výchozí kondice, konzistence a toho, jak se ti daří držet plán.
Nejsou výsledky garantované. Výsledky se liší podle výchozí úrovně, konzistence a práce na technice v čase.
Chceš sladit trénink s tím, jak vypadá tvůj týden? V rámci konzultace projdeme kondici, techniku a herní připravenost a nastavíme realistický postup.
Rezervace konzultace
Domluvíme si konzultaci, která naváže na vaše cíle. Projdeme techniku, nastavíme plán tréninku a po každém bloku vyhodnotíme kondici, sílu, vytrvalost a herní připravenost.